无障碍浏览
您当前所在的位置:首页 > 全民健身 > 科学健身

运动健康小讲堂:瑜伽篇——改善头前移

发布日期:2020-09-28来源:本网作者:字体:[  ]背景颜色:


  现在很多人长期观看手机,造成自己的颈部过度向前牵拉,严重的甚至会出现反弓的情况,这也是当代年轻人最常见的情况,这集我们简单教大家几个动作帮助大家和头前移说再见。

分享到:
Baidu
map