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运动健康小讲堂:马拉松趣味知识

发布日期:2020-08-11来源:本网作者:字体:[  ]背景颜色:


  跑马是现在都市最受大家喜欢的运动之一了,不过大家知不知道到底怎么样才算是科学的跑马拉动方法呢?这个系列我们会从跑马前期到后期教大家怎么正确跑马,想要跑马不再受伤?想要PB(个人最好成绩)?那就赶紧来看看我们马拉松的教学吧!


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