刚踏入5月下旬，新冠病毒就“不安分”了——5月21日0-24时，广东全省新增1例本土确诊病例，广州报告；新增1例本土无症状感染者，深圳报告。

　　“中风险”疑虑：怎么办？

　　5月22日，广州市新冠肺炎防控指挥办医疗防治组发布：根据广东省新冠肺炎防控指挥办《关于印发广东省应对新型冠状病毒肺炎疫情分区分级防控工作指引的通知》，经广州市新冠肺炎防控指挥办医疗防治组风险等级评估，报市新冠肺炎防控指挥部同意，自2021年5月22日起，广州市荔湾区龙津街锦龙汇鑫阁由低风险地区调整为中风险地区，其他地区风险等级不变。

　　消息一出，很多居民群众发出疑问：是不是不能出门啦？我还能去荔湾区吗？我就在该中风险地区啊，要怎么办啊？…………

　　5月22日下午，广东疾控为此准备了4个应对的健康锦囊。

　　锦囊①：接种新冠病毒疫苗

　　我国绝大多数人没有针对新冠病毒的免疫力，对新冠病毒是易感的，感染发病后，有的人还会发展为危重症，甚至造成死亡。虽然说疫苗的保护效无法达到100%，但也能有效降低感染风险，而且接种疫苗最大意义在于：减少重症和死亡！

　　广东省疾控专家强调：通过大规模人群接种，可在人群中建立起免疫屏障，阻断新冠病毒的传播，整个社会才能尽快恢复正常。对于有条件接种疫苗的市民，一定要尽早去接种疫苗。

　　目前，全省各疫苗接种门诊已开设新冠病毒疫苗接种服务，市民可通过以下方式预约接种：

　　① 线上预约：市民可通过“粤苗"APP、粤健通微信小程序或各市指定的预约线上方式进行在线预约接种。

　　② 门诊预约：市民也可选择现场预约接种，在前往接种前，建议先联系就近接种门诊咨询，联系方式可在广东省疾控中心官网http://cdcp.gd.gov.cn/“便民服务--广东省疫苗接种门诊信息查询”或在百度地图内输入“接种门诊”即可查看就近接种门诊联系方式。

　　特别提醒：请务必预约前往，避免扎堆。

　　锦囊②：积极配合防控措施 自觉不适及时就医

　　目前，广州市政府已对该中风险地区的重点场所、重点人群开展一系列的疫情防控措施。为此提醒市民群众：防控疫情，需要你我努力，必要时请配合核酸检测措施。

　　此外，从目前该名病例的情况我们可以了解到，病例是自觉不适前往就医时被检测出新冠病毒阳性。因此，一旦出现发热、干咳等不适，一定要及时就医！早检测、早确诊、早治疗才是王道！

　　锦囊③：7大个人防护不能忘

　　七大个人防护要点：

　　勤洗手：用肥皂或洗手液和流动水清洗双手，也可用含酒精的免水洗手液清洁双手；

　　戴口罩：在环境密闭、人群密集的场所、到医疗机构就诊或与他人小于1米的近距离接触时，正确佩戴口罩；

　　常通风：室内常通风，建议每天开窗通风至少3次，每次至少半小时；

　　少聚集：减少不必要的聚集、聚会，少去人群密集、通风不良的场所；

　　常清洁：清洁室内环境，对手机、钥匙、遥控器、门把手等经常要接触的物品，可定期喷洒或擦拭消毒；

　　勤监测：主动做好健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应首先做好自我防护，及时就医，尤其不要带病上班、上学；

　　分餐制：提倡分餐进食，使用公筷公勺。

　　特别要注意的是，在人流密集、通风不好的密闭空间，一定要记得佩戴口罩，尽量保持一米社交距离。

　　锦囊④：关注疫情风险等级变化 避免前往中高风险地区

　　截至2021年5月22日10时，全国无高风险地区，23个中风险地区，请市民群众尽量避免出境和前往疫情中高风险地区。如果你近14天曾到往中风险地区，返回所住地后应持续做好自我健康监测，必要时开展一次核酸检测，向社区报备，配合防控措施，出现不适要及时就医。

　　虽然大家不一定在中高风险地区，但防疫是全国性的，无论在哪都要时刻绷紧疫情防控这根弦，不麻痹！不松懈！

　　文、图／广州日报·新花城记者 何雪华 通讯员 粤疾控

　　广州日报·新花城编辑 李凤荷